Santé et bien-être

Thé vert : tout savoir

De plus en plus apprécié et consommé, le thé vert comme son cousin le thé noir rencontre un franc succès auprès des amateurs d’infusion. Mais comment est-il fabriqué ? Quelles sont les différentes…

Santé et bien être : comment se soigner avec les plantes ?

Soigner sa rhinite allergique avec le grand plantain ou soulager sa migraine grâce à la grande camomille, c’est possible. Utiliser les plantes médicinales permet de limiter les médicaments et d’opter…

Les bienfaits du cardio-training sur la santé

La pratique du sport permet de rester en bonne santé tout en favorisant la perte de poids. Le fait de bouger et de faire des exercices vous aide à brûler des…

Comment se soigner grâce aux plantes ?

La phytothérapie est un traitement médical à base de plantes. En effet, elles possèdent des vertus extraordinaires qui permettent de résoudre certains problèmes dans votre quotidien. Actuellement, cette pratique est…

Quels sont les produits de santé naturels ?

Avoir une alimentation saine et équilibrée, c’est la clé d’une bonne santé. Ainsi, il est très important de bien soigner ce que vous mettez dans votre assiette. Aujourd’hui, la consommation…

Manger sainement et perdre du poids

Marre d’essayer de perdre du poids sans pouvoir y arriver ? Vous avez assez de l’effet yoyo ? Peut-être que vous avez choisi un régime non conforme à votre organisme…

Astuces et conseils naturels pour son bien être

Pour se sentir bien dans sa peau, il existe quelques bonnes attitudes à adopter. Mais les soins naturels sont les plus intéressants sur tous les plans. Dans cet article, nous…

Comment être heureux et bien dans sa peau ?

Vous n’avez pas confiance en vous ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau ? Vous n’êtes pas épanouie dans votre vie ? Or, trouver le bonheur, c’est…