Maintenir une bonne santé mentale

La santé mentale a une importance capitale dans le bon fonctionnement de l’organisme et l’équilibre général de la personne. La majeure partie des dysfonctionnement mentaux ont pour cause des troubles de nature alimentaire, pour y remédier, il est nécessaire de rééquilibre son alimentation et adopter une hygiène de vie plus saine.